25 Приклади особистих цілей або завдань - Енциклопедія

Відеоролик: Запали цілі #47 Інвестиційні доходи, декларування та сплата податків

Зміст

Переваги постановки цілей
Приклади особистих цілей

Особисті цілі це цілі або бажання, які люди ставлять перед собою. Іншими словами, це проблеми, з якими стикаються люди, оскільки вони вважають, що певним чином їхнє життя покращиться, якщо вони їх досягнуть.

Кожна мета має специфічні характеристики:

Площа: Вони можуть бути пов’язані з різними аспектами життя, такими як здоров’я, освіта, міжособистісні стосунки чи робота.
Термін: Цілі можуть бути короткочасними, середньостроковими та довгостроковими. Наприклад, вивчення мови - це довгострокова мета, а здача предмета - середньострокова. Короткотермінові цілі можуть бути такими простими, як визнання своїх почуттів комусь іншому, але вони все одно є формою самовдосконалення. Деякі довгострокові цілі вимагають інших короткострокових або середньострокових цілей. Наприклад, якщо мета - пробігти марафон за півроку, кожен місяць буде поставлена мета - покращити витривалість та швидкість.
Абстракція: Мета може бути більш-менш реферат. Наприклад, "бути щасливим" - це абстрактна мета. З іншого боку, "кожен день робити щось, що мені подобається" - це більш конкретна мета. Абстрактні цілі досягти важче, оскільки ми не даємо собі вказівок, як «бути щасливим», «бути розумним» чи «бути незалежним». Однак ці абстрактні цілі можуть служити орієнтиром для визначення інших більш конкретних цілей. Наприклад, якщо метою людини, яка живе з батьками, є "бути незалежним", ця мета може надихнути на інші цілі, такі як "влаштування на роботу", "навчання кулінарії", "навчання платити податки" тощо.
Реалізм: Для досягнення цілі повинні бути реалістичними як щодо ресурсів, доступних кожній людині, так і щодо часу.

Переваги постановки цілей

Сприяє розробці стратегії: Невеликі щоденні дії можуть допомогти досягти мети після прийняття рішення.
Це важлива мотивація.
Надайте значення наполегливості та жертовності у випадках, коли це необхідно.
Організуйте наші дії та пріоритети.

Єдині недоліки цілей вони виникають тоді, коли вони не є добре спланованими. Наприклад, якщо ми ставимо перед собою нереальні цілі, дуже ймовірно, що ми не зможемо їх досягти і що зазнаємо розчарування через невдачу. З іншого боку, якщо ми ставимо цілі, які насправді не відповідають нашим побажанням, особисте вдосконалення буде неможливим.

Приклади особистих цілей

Пошук любові: Багато людей, які проводили довгі періоди наодинці, вирішують знайти партнера. Можна заперечити, що не можна закохуватися просто за бажанням, тобто, що мета нереальна. Однак відкрите ставлення до зустрічей з людьми дає можливість появи любові. Іншими словами, це мета, яка може керувати певними установками, але може викликати розчарування, якщо не брати до уваги, що результат також залежить від випадковості.
Втратити вагу
Знизити рівень цукру в крові
Знизити рівень холестерину
Поліпшити мою поставу
Поліпшення здоров'я: Ця мета та попередні стосуються різних способів принести користь власному тілу і, таким чином, підвищити добробут. Кожне завдання має свій метод, з яким необхідно проконсультуватися з лікарем.
Навчіться розмовляти англійською
Покращи мою французьку вимову
Навчіться грати на фортепіано
Навчіться танцювати сальсу
Готуйте як професіонал
Почніть акторський курс
Мати хороші результати з предметів
Випускник
Закінчуй мою освіту: Ця мета та попередні стосуються особистісного зростання. Мотивація ставити ці цілі може бути з цікавості або із задоволенням здобувати нові знання, або тому, що вони можуть принести нам користь у робочих цілях. Гарний успіх в освітній галузі не лише допомагає нам вчитися, але й підвищує нашу самооцінку.
Майте кращі стосунки з моїми сусідами
Частіше бачись з друзями
Створення нових друзів
Не захоплюйтеся сором’язливістю
Будьте добрішими до моїх батьків: ці цілі стосуються міжособистісних стосунків. Важко перевірити, чи були вони виконані чи ні, але намір їх виконати може допомогти змінити наше ставлення.
Заощаджуйте певну суму грошей: зазвичай ця мета є засобом досягнення чогось іншого, наприклад, поїздки в дорогу чи придбання чогось дорогого.
Поїздка до невідомої країни: для досягнення цієї мети часто потрібні фінансові засоби, але інколи вона вимагає лише невеликої організації та рішучості.
Отримати підвищення: Це мета, яка залежить не тільки від нас, а від того, хто приймає рішення на робочому місці. Однак працівники зазвичай знають, яке ставлення вони повинні мати, щоб мотивувати рішення на свою користь.
Вирушати
Відремонтувати мій будинок: Середовище, в якому ми живемо, впливає на якість нашого життя, тому ці дві останні цілі можуть допомогти його покращити.